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Sazonadores y curativos

Así como muchas plantas y especias que utilizamos diariamente hacen un papel de sazonador y saborizante perfecto, también pueden ser curativas sin que nos demos cuenta. Como la mostaza, tenemos diferentes plantas como el azafrán. Otorga gran sabor a las comidas, pero también les da un toque especial para rebajar los dolores del período menstrual y ayuda a mejorar la memoria. Podemos acompañar las comidas de el laurel, es un aromatizante para diferentes platillos, pero sus beneficios anti inflamatorios, ayudan a bajar inflamaciones ocasionadas en la piel.

Para curar problemas digestivos, diuréticos y anti espasmódicos, podemos consumir infusiones de eneldo. Conoce a detalle todos los beneficios que tiene esta planta en: https://www.eneldo10.com/. Y para acompañar una dieta saludable, mantén la mejorana en casa, es un antioxidante natural, que ayuda a eliminar toxinas innecesarias de nuestro organismo. Relaja y nos mantiene activos.

Semillas milagrosas

Es importante tomar en cuenta, que hay diferentes plantas, como en el caso de la mostaza, que no solo podemos aprovechar las hojas, sino que las semillas hacen un papel esencial. Las semillas de fenogreco nos puede ayudan a bajar de peso, por sus componentes digestivos, pero además, ayudan a controlar problemas de insomnio. Para bajar los dolores ocasionados por las hemorroides, podemos hacernos lavados de las hojas de el epazote.

Como complemento de nuestro organismo, es necesario consumir sodio, una pequeña cantidad diariamente. Por eso nuestras comidas deben llevar sal de mesa. Siempre con el cuidado de no pasarnos de la cantidad recomendada.

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  • El orégano tiene estrógenos, que ayudan a bajar las probabilidades de tener cáncer.
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Imágenes de mostaza

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